可以说一个站点的生命就在于它的后台数据，如果数据库突然损坏，那你将丢失你写的所有东西，你以往所做的努力也都白费，造成数据库损坏的原因由很多，有些不是人力所能控制的，我们能做的就是备份数据，备份真的很重要。有了备份数据我们就可以将损失降到最低。
WordPress 备份数据的方法非常多，本文主要介绍使用 phpMyAdmin 备份站点数据。
1 、下载 phpMyAdmin，并安装到你的空间中 （有些空间商默认已经提供了 phpMyAdmin）

先在 phpMyAdmin 面板里选择数据库

你也许有好几个数据库，选择安装 WordPress 时创建的那个。

下图显示的表都是默认创建的，如果你装了统计和反垃圾插件，你也许会看到更多的数据表。

  1. 只勾选包含 WordPress 站点的数据表
  2. 勾选」Add DROP TABLE」
  3. 勾选」Complete inserts」
  4. 勾选」Save as File」
  5. 压缩那项勾选」None」，如果你的数据库很大，那么选择一种压缩方式。
  6. 点 Go，然后数据就会保存到你的电脑中。

把这些文件保存到一个安全的地方 !

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