本文的主題將會圍繞 Discuz 備份為主，連帶教給大家大部分 php+mysql 程式的備份方法，介紹順序為從虛擬主機到獨立主機。
虛擬主機使用者
這裡虛擬主機的環境為星外 （7i24） 控制面板，其他控制面板大同小異。
第一種是最簡單的備份方法，開啟 discuz 的後臺或者 ucenter 的後臺，
點選提交備份即可，如果 ucenter 和 discuz 安裝在同一空間 （主機），推薦在 ucenter 後臺連帶論壇+ucenter 資料一起備份，因為 discuz7.0 之後使用者資料均在 ucenter 資料庫中。
備份完成後會提示備份的路徑，請儘快下載並在空間中刪除.sql 備份檔案，但是這樣備份的缺點是如果論壇資料量較大的話，會產生幾十個備份檔案，後續整理上會很麻煩，消耗時間也非常長。另外還需要備份 ucenter 的頭像目錄及 discuz 的上傳目錄。
恢復這種資料的方法就是上傳備份的.sql 檔案，然後在論壇後臺或者 tools.php 中恢復資料。
第二種是利用虛擬主機控制面板自帶的資料庫管理面板備份/還原/匯入資料庫功能。
然後登陸臨時建立的 ftp 空間即可看到備份好的.sql 檔案。下載儲存即可。
恢復方法是點選後臺的從備份中還原，如果轉移空間了，將這個.sql 檔案傳到網站的根目錄，將下面的程式碼編輯正確並另存為 import.php，執行它提示 import ok，則代表匯入成功。
| <? system("mysql -uroot -pmypassword database < a.sql"); print "import ok"; ?> |
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第三種是進入 phpmyadmin 進行備份，點選資料庫管理面板的高階管理即可進入。
首先在左邊選擇所屬的資料庫名稱，這裡是 discuz 這個資料庫。
然後點選右邊中間位置的匯出按鈕，開啟匯出頁面。
一般來說直接拉到最下面，選擇另存為檔案，並選擇下面壓縮為 gzip 壓縮，點選執行。
就會彈出提示另存為，儲存即可。
恢復方法同樣是登陸 phpmyadmin，點選匯入。 選擇這個檔案。如果匯出檔案很大，則解壓成.sql 檔案，同樣第二種方法末尾的辦法用 php 指令碼匯入。
第四種，利用第三方軟體進行備份。
1 、我們可以到我提供的地址下載帝國備份，然後上傳到網站的一個目錄下。
我們用預設的 admin 123456 來登陸，登陸後會提示去設定資料庫連線的賬號密碼。 （資料庫賬號密碼如果不知道的可以看 discuz 根目錄的 config.inc.php）
我們可以看到我們的資料庫，點選後面的備份資料。一般來說引數都不需要修改，直接拉到最下面點選開始備份即可。備份好後，可以上 ftp 將備份目錄拖到本地。
恢復方法是先上傳網站程式，然後上傳帝國備份王，最後上傳備份的資料庫路徑到帝國備份王目錄下，恢復即可
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2 、在我的下載頁面下載 Navicat 軟體
連線遠端 mysql 伺服器，星外使用者需要在後臺開啟遠端訪問。
獲取自己的 IP 可以訪問 http://ip.sudu.us/
連線後同樣可以看到我們的資料庫。 雙擊資料庫名稱。
選擇備份。然後點選建立備份。
選擇開始。
我們就可以看到備份成功，這個備份取決於本地連線伺服器網速。
獨立主機使用者
Windows 主機
第一種是同虛擬主機第四種方法，使用 Navicat 軟體。
第二種使用命令性匯出為.sql 檔案
使用 cmd 進入 mysql 的 bin 目錄，輸入以下命令匯出
mysqldump -u 使用者名稱 -p 資料庫名 > 匯出的檔名
匯入在 bin 目錄下使用命令
| mysql -u 使用者名稱 –p
use 目標資料庫名; source 匯入的檔名; |
第三種方法是在停止 mysql 服務。直接複製 mysql data 下相應的資料，恢復直接貼上回來即可。 （但在備份期間會中斷訪問）
Linux 主機 （這裡以 CentOS 為例）
第一種， 停止 mysql 服務，使用 cp 命令複製 mysql 原始檔至備份目錄，如
| cp/usr/local/mysql/var /data1/bak/20100801/mysql
cp /data1/web /data1/bak/20100801/web |
第二種，同 windows 主機第三種，使用命令匯出為.sql 檔案
| cd/usr/local/mysql/var
mysqldump -u root -p discuz>discuz.sql |
還原方法：
| cd/usr/local/mysql/var
mysql -u root -p discuz<discuz.sql |
到這裡，本文已經差不多結束了，限於本人水平有限，一些小的錯誤在所難免，不足之處敬請諒解。