使用虚拟主机的第一步，就是将网站的源文件上传上去，但在实际操作过程中，发现一次性上传多个文件总容易出现中断，越传越慢的情况。这是由于 ftp 在传输多个文件的时候，会将文件排成队列，一个接一个的上传，当队列过长，网速又不稳定的情况下，就会出现中断情况。现在为介绍使用 ftp 上传压缩文件及解压缩的方法，可极大加快上传速度，请参考。
一．将所有需要上传的文件打成压缩包。
1 、进入源代码文件夹，将所有的文件和文件夹选中，选择 “添加到压缩文件” 。
提示：
选中所有文件而非选中上一级的文件夹再打包的好处是，最终解压出来的直接是源文件，而不带有上一级文件夹。
使用 Windows 系统虚拟主机，需要打成.rar 格式的压缩包。使用 Linux 系统的虚拟主机，需要打成.zip 格式的压缩包。
2 、打包完毕后，将压缩文件通过 FTP 上传至虚拟主机。具体请参看：
1）FTP 客户端下载：【立即下载 FileZilla】或【立即下载 CuteFTP】
2）使用帮助请参看：【FileZilla 使用手册】或【CuteFTP 使用手册】
二．解压缩文件
使用主机管理账号密码，登陆主机管理控制台，选择其中的 “文件管理”—>“文件解压缩”，按照提示操作。
三、注意事项：
1 、带有密码保护的压缩文件无法解压缩。
2 、压缩文件中如果存在中文文件将可能无法被正常解压，请避免压缩文件中存在中文文件。
3 、 linux 支持 zip 和 tar，windows 只支持 rar 。
4 、大文件压缩会导致页面超时，建议分批压缩，一旦页面超时，不必重复压缩，稍后登陆 FTP 检查即可。